Marko “ Mörkö” Anttila: “ jos oot huonompi ku mää niin sit oot kyllä todella huono”

Legendaarinen kiekkoleijona Marko “Mörkö” Anttila ja viiksistään tunnettu Hannes Björninen laitettiin tiukkaan piinapenkkiin muutama päivä sitten. Kaksikko valmistautuu tuleviin MM- kotikisoihin mutta mitä avautuukaan herrojen taustoista. Ei tarvinnut Hanneksen eikä Markon epäröidä kysyttäessä kumpi heistä on sotkuisempi. Marko oli vastauksena molemmilla samantien. Yhtä nopeasti tuli vastaus myös siihen, että kumpikaan ei ikinä ole myöhässä treeneistä. … Lue lisää

Jokerien Mestis-lisenssihakemus on hyväksytty: “Tavoitteena erittäin kilpailukykyinen joukkue jo ensi kaudella”

Jääkiekkoliiton lisenssikomitea on tänään myöntänyt Jokerit Helsinki Oy:lle lisenssin Mestikseen kaudelle 2023–24.  Jääkiekkoliitto vahvisti tänään, että Mestistä pelataan ensi kaudella 13 joukkueen voimin.  Tämä oli odotettu päätös ja erittäin hieno asia koko Jokerit-yhteisölle. Olemme tehneet viime kuukaudet kovasti töitä sen eteen, että Jokerit on sekä taloudellisesti että urheilullisesti Jääkiekkoliiton lisenssivaatimukset täyttävä organisaatio. Työ tulevan kauden … Lue lisää

Henkilökohtaiset valmennusohjelmat

Henkilökohtaiset valmennusohjelmat ovat yksilöllisiä valmennusohjelmia, jotka on räätälöity vastaamaan asiakkaan yksilöllisiä tarpeita ja tavoitteita. Valmennusohjelmat voivat sisältää esimerkiksi henkilökohtaisen kunto- tai ravitsemusohjelman, henkilökohtaisen elämäntapavalmennuksen, henkilökohtaisen uravalmennuksen tai henkilökohtaisen kehitysvaativuuden. Henkilökohtaiset valmennusohjelmat ovat erittäin tehokkaita, koska ne huomioivat asiakkaan yksilölliset tarpeet ja tavoitteet, jotka voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Valmentaja tekee yhdessä asiakkaan kanssa yksityiskohtaisen suunnitelman, … Lue lisää

Urheilija, aktiivinen liikunta ja aminohapot

Aktiivisen liikkujan on hyvä olla tietoisempi oman kehonsa tilasta, kuin aivan perus liikkujan, sillä aktiivisesti eri lajeja harrastavat käyttävät kehoonsa keskivertoa enemmän ja myös rasittavat sitä enemmän – siksi on hyvä olla tietoinen, missä tilassa oma keho on. Ja silloin on hyvä tietää, että tarvittaessa saat aminohapot netistä suoraan verkkoapteekista kotiisi toimitettuna, ja kaikkea muutakin, … Lue lisää

Aikuisten digiaika vuonna 2022 ja mobiiliajan harrastukset

Me kaikki tiedämme, että aikuisten vapaa-ajan tekeminen on muuttunut valtavasti aina lähtien sieltä 80-luvun kotitietokoneiden ja konsoleiden tulosta tähän päivään saakka. Muutoksen taustalla on niin teknologian kehittyminen kuin myös yhteiskunnallinen kehittyminen varsinkin Euroopassa, missä viimeiset 40 vuotta suurin elämään liittyvä muutos on ollut ajatuspohjan muuttuminen me-ajattelusta kohti omaa minä itse-ajattelua. Tämä ajattelumallin muutos on tuonut … Lue lisää

Älä unohda omaa hyvinvointiasi pelatessasi tietokoneella netin onnenpelejä

Monien meistä päivät kuluvat tietokoneen ruutua katsellen, ja sen edessä työskennellen. Me voimme tehdä töitämme etänä tai toimistolla ja viettää sen ruudun äärellä töitä tehden tunteja, ja vielä kotona suoratoiston ja pelaamisen parissa toiset mokomat – tämän vuoksi on hyvä välillä muistaa myös se oma hyvinvointi, ja oma keho. Samalla kun urheiluvedonlyönti netissä saattaa kiinnostaa … Lue lisää

Huippu-urheilijan menestyksen takana on…

fyysinen lahjakkuus, ahkera harjoittelu, lapsuuden ja nuoruuden monilajisuus, luonne, kannustus, perhe ja onnekkaat olosuhteet vai joku muu tekijä? Hannu Pelttari haastatteli kymmentä kansainvälisesti menestynyttä suomalaisurheilijaa selvittäessään, mitkä taustatekijät nostavat huippusuorituksiin. Hannu Pelttarin uutuuskirjan Lahjakkuuden lähteillä haastateltavat edustavat jokainen eri lajia. Mukana on sekä kesä- että talvilajeja, yksilö- ja joukkuelajeja. Haastateltavat ovat eri-ikäisiä, poikkeuksellisen lahjakkaita nais- … Lue lisää

Lahden armottomassa Red Bull 400-ylämäkijuoksussa tehtiin kisahistoriaa

Red Bull 400 -ylämäkijuoksukilpailu järjestettiin jälleen Lahden suurmäessä lauantaina 3.9. Kilpailussa nähtiin reilu tuhatpäinen joukko juoksijoita, jotka lähtivät haastamaan itseään ja legendaarista Lahden suurmäkeä. Miesten kilpailun ylivoimaiseen voittoon juoksi jälleen norjalainen Erik Resell, joka paransi edellisvuotena tekemäänsä mäkiennätystä kolmella sekunnilla. Naisten sarjassa kirkkaimman pokaalin nappasi toista kertaa kisaan osallistunut ja viime vuotisen voittonsa uusinut Emmi … Lue lisää

Liikunta, jalkapallo ja Jari Litmanen

Jos mietitään liikuntaa, niin mieleen voi tulla yksittäisiä liikuntalajeja, kuten joukkuelaji jalkapallo. Jalkapalloa pelataan ympäri maailman, ja Suomessakin lapset potkivat palloa pienestä pitäen. Suomi ei ole kuitenkaan koskaan ollut mikään jalkapallon mahtimaa, kiitos pohjoisen sijainnin, lyhyiden kesien ja nykyään myös hyvän yhteiskuntarakenteen. Miten sitten täältä syntyi yksi hienoista eurooppalaisista jalkapalloilijoista eli Jari Litmanen, millanen oli … Lue lisää

Suomalainen CSH Group Oy myi Augment-suksitehtaansa alppilajien uuden tähtitallin perustaksi

CSH Group Oy on myynyt Itävallan Stuhlfeldenissä toimivan Augment Ski -suksitehtaansa urheiluhistorian parhaan alppihiihtäjän Marcel Hirscherin ja Red Bull Sportsin perustamalle uudelle VAN DEER-Red Bull Sports -yhtiölle. Alppilajien huippuammattilaisten arvostama Augment-suksimerkki siirtyy kaupassa uudelle omistajalle, joka perustaa suksituotantonsa Augmentin ainutlaatuiseen osaamiseen. Yrityskauppa antaa suomalaisyhtiölle mahdollisuuden keskittyä kehittämänsä mikroliikkuvuuspalvelu Augment.eco:n laajentamiseen ja brändin tunnettuuden kasvattamiseen. Suomalainen … Lue lisää