NFL-kausi huipentuu Super Bowliin, jossa tänä vuonna kohtaavat Kansas City Chiefs ja San Francisco 49ers. Megatapahtumaksi kasvanut Super Bowl on ollut useampana vuotena maailman katsotuin urheilutapahtuma huippuartisteineen ja oheistapahtumineen. Super Bowl lähetyksen studioineen näkee tänä viikonloppuna ilmaiseksi kun Viasat Urheilu -kanava avataan ilmaiskatseluun koko viikonlopun ajaksi. ”Super Bowl, Miami, Jennifer Lopez, Shakira ja tietysti kaksi innovatiivisen…

Viimeaikaiset uutisoinnit ovat osoittaneet, että urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä. Tärkeää on, kuinka urheilu vastaa tähän haasteeseen. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin rikkomusten ennaltaehkäisyyn kuin niihin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry, Väestöliitto ja Suomen Olympiakomitea järjestävät yhteistyössä liikunnan aluejärjestöjen kanssa koko maan kattavan koulutuskiertueen urheiluseuroille….

Maailman parhaat jääkiekko- ja jalkapalloliigat ovat jälleen katsottavissa ilmaiseksi koko viikonlopun ajan kun Nordic Entertainment Group avaa Viasat Urheilu -kanavan avoimeen katseluun. Kanava aukeaa perjantaina 31.1. alkuillasta ja on katsottavissa aina maanantai-aamuun asti. Viasat Urheilu -kanava avataan avoimeen katseluun kaikkien operaattoreiden kaapeli- ja laajakaista-tv asiakkaille sekä Digitan antenniverkkoon pe 31.1. klo 17:00 – ma 3.2….

Ulkoilu ja kävely tehostavat oppimista, ne ovat tutkitusti loistava tapa edistää palautumista ja työhyvinvointia. Yhdessä Ovesta Ulos on tuotteistanut etälenkkeilypalvelunsa myös erityisesti yritysten tarpeisiin sopivaksi. Yrityksille suunnitellussa palvelussa terveelliseen omatahtiseen liikkumiseen yhdistetään vahvasti henkilöstön osaamisen kasvattaminen, palautumisen tukeminen, sekä yhteisöllisyyden lisääminen. Yhdessä Ovesta Ulos Etälenkit™ on uusi palvelu, jossa henkilöstö liikkuu omaan tahtiin omilla tahoillaan ryhmäpuhelun kautta…

– Suomalaiset viihtyvät pohjoismaalaisista huonommin kuntosalilla. Samaan aikaan suomalaiset kärsivät kyselymme mukaan myös eniten vetämättömästä olosta. Tämä saattaa johtua esimerkiksi siitä, että suomalaiset syövät välipaloja laiskemmin kuin muut pohjoismaalaiset, sanoo ravitsemusyhtiö Herbalife Nutritionin pohjoismaiden johtaja Mia Bergmann. YouGovin Herbalife Nutritionille Ruotsissa, Norjassa, Tanskassa ja Suomessa toteuttama kysely tuo esiin yllättäviä maitten välisiä eroja terveyteen vaikuttavissa…

ELIXIA jatkaa työtään kansanterveyden parantamiseksi. Yhteistyössä norjalaisen aivotutkijan Ole Petter Hjellen kanssa ELIXIA ottaa uuden askeleen, jotta tietoisuus liikunnan kaikista terveyshyödyistä kasvaisi. Tavallisimpia uudenvuodenlupauksia ovat painonpudotus ja tupakanpolton lopetus. ELIXIA haluaa kääntää katseen pois paino- ja kehokeskeisyydestä ja kannustaa ihmisiä treenaamaan lisäämällä tietoa liikunnan positiivisista vaikutuksista aivoihin. -Kun kysymme jäseniltämme, miksi he treenaavat, selkeä enemmistö…

Suomen Koripalloliitto ja K-ryhmän päivittäistavaratoimiala ovat solmineet monivuotisen jatkon yhteistyölleen. Lasten liikuttamiseen keskittyneen yhteistyön jalokiviä ovat olleet alakoululaisille suunnatut Pikkusudet-tapahtumat sekä Pirkka Street Basket -kiertue. Uutena pilottihankkeena käynnistyy mm. yläkoululaisten liikkumisen lisääminen 3×3-koriksen avulla. Vuonna 2015 käynnistynyt yhteistyö Koripalloliiton ja K-ryhmän välillä jatkuu tulevaisuudessa entistä laajempana. Allekirjoitettu sopimus on malliltaan 3+1-vuotinen. Olemme äärimmäisen iloisia siitä,…

Talviretkeily sujuu hyvin kunhan varustautuu riittävästi. Lue vinkit turvalliseen ja sujuvaan retkeilyyn.

Syksyllä ei tee mieli lähteä ulos liikkumaan, ja motivaatio voi olla kateissa. Lue tästä 10 vinkkiä, joiden avulla löydät taas liikunnan ilon! 1.      Tiedosta syyt Mieti, minkä takia haluat liikkua. Haluatko lisää energiaa elämääsi, vai tavoitteletko parempaa ulkonäköä? Onko kuntosi päässyt rapistumaan? Kaipaatko omaa aikaa liikunnan parissa? Motiivit voivat olla joko rakentavia, tai elämää haittaavia….

Tuoreen kutsuntaikäisillä tehdyn oululaistutkimuksen mukaan jo kevyellä fyysisellä aktiivisuudella on edullisia vaikutuksia nuorten miesten sydänterveyteen. Säännöllinen liikunta lisää sydämen sykevaihtelua, joka kuvaa sydämen hermostollista säätelyä ja on merkki sydämen hyvästä terveydestä. Tutkimus oli osa Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan toteuttamaa MOPO-hanketta, jossa tutkittavina oli 3395 oululaista kutsunnanalaista nuorta miestä vuosina 2009 – 2013. Tutkittavilta mitattiin…