sales@ertuki.fi

Laskettelukeskus jakaa jälleen kausikortit ekaluokkalaisille ja tokaluokkalaisille ilmaiseksi

Vihti Ski Center jatkaa paikallisten nuorten ulkoliikunnan tukemista. Talviliikuntaan tulee kaikilla lapsilla olla oikeus. Vihdin kunnassa kaikille ekaluokkalaisille oppilaille jaettiin jo kaksi vuotta sitten pioneerihankkeena kausikortit paikalliseen rinnekeskukseen. Viime kaudeksi hanke laajennettiin koskemaan eka- ja tokaluokkalaisia ja sama jatkuu tällä kaudella. Kausikortit jaetaan marraskuussa oppilaille kouluissa ja jaon suorittaa jälleen Ski Sport Finlandin Maailmanmestari ja Maailman-Cup voittaja Kalle Palander yhdessä Winter-nalle maskotin kanssa.   Minulla on ilo olla mukana koululaisten...

Lue lisää

NFL Super Bowl LIV sunnuntaina Viaplayssa ja Viasat Urheilu -kanavalla

NFL-kausi huipentuu Super Bowliin, jossa tänä vuonna kohtaavat Kansas City Chiefs ja San Francisco 49ers. Megatapahtumaksi kasvanut Super Bowl on ollut useampana vuotena maailman katsotuin urheilutapahtuma huippuartisteineen ja oheistapahtumineen. Super Bowl lähetyksen studioineen näkee tänä viikonloppuna ilmaiseksi kun Viasat Urheilu -kanava avataan ilmaiskatseluun koko viikonlopun ajaksi. ”Super Bowl, Miami, Jennifer Lopez, Shakira ja tietysti kaksi innovatiivisen päävalmentajan ohjaamaa huippujoukkuetta. Yhdistelmä on täynnä hyvää vimmaa, tyyliä ja energiaa!” lupailee Viaplayn NFL-asiantuntija Mika...

Lue lisää

Häirintävapaa urheilu -koulutuskiertue urheiluseuroille käynnistyy maakunnissa

Viimeaikaiset uutisoinnit ovat osoittaneet, että urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä. Tärkeää on, kuinka urheilu vastaa tähän haasteeseen. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin rikkomusten ennaltaehkäisyyn kuin niihin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry, Väestöliitto ja Suomen Olympiakomitea järjestävät yhteistyössä liikunnan aluejärjestöjen kanssa koko maan kattavan koulutuskiertueen urheiluseuroille. Koulutuksen tavoitteena on lisätä urheiluseurojen valmiutta ennaltaehkäistä ja puuttua niin häirintään kuin muuhun epäasialliseen käytökseen....

Lue lisää

Etälenkkeily tukee työhyvinvointia ja oppimista

Ulkoilu ja kävely tehostavat oppimista, ne ovat tutkitusti loistava tapa edistää palautumista ja työhyvinvointia. Yhdessä Ovesta Ulos on tuotteistanut etälenkkeilypalvelunsa myös erityisesti yritysten tarpeisiin sopivaksi. Yrityksille suunnitellussa palvelussa terveelliseen omatahtiseen liikkumiseen yhdistetään vahvasti henkilöstön osaamisen kasvattaminen, palautumisen tukeminen, sekä yhteisöllisyyden lisääminen. Yhdessä Ovesta Ulos Etälenkit™ on uusi palvelu, jossa henkilöstö liikkuu omaan tahtiin omilla tahoillaan ryhmäpuhelun kautta yhdessä keskustellen. Lenkkejä vetää Yhdessä Ovesta Ulos™ -ohjaaja, joka virittää lenkkeilijöitä keskusteluun tietyn teeman ympärille,...

Lue lisää

Koripalloliiton ja K-ryhmän yhteistyö jatkuu

Suomen Koripalloliitto ja K-ryhmän päivittäistavaratoimiala ovat solmineet monivuotisen jatkon yhteistyölleen. Lasten liikuttamiseen keskittyneen yhteistyön jalokiviä ovat olleet alakoululaisille suunnatut Pikkusudet-tapahtumat sekä Pirkka Street Basket -kiertue. Uutena pilottihankkeena käynnistyy mm. yläkoululaisten liikkumisen lisääminen 3x3-koriksen avulla. Vuonna 2015 käynnistynyt yhteistyö Koripalloliiton ja K-ryhmän välillä jatkuu tulevaisuudessa entistä laajempana. Allekirjoitettu sopimus on malliltaan 3+1-vuotinen. Olemme äärimmäisen iloisia siitä, että K-ryhmä ja Pirkka ovat jatkossakin merkittävässä roolissa suomalaisessa koripallossa. Yhteistyö jatkuu vastuullisuusteeman ympärillä, jossa...

Lue lisää

Säännöllinen liikunta näkyy jo nuorena sydänterveydessä – kevyestäkin liikunnasta hyötyä

Tuoreen kutsuntaikäisillä tehdyn oululaistutkimuksen mukaan jo kevyellä fyysisellä aktiivisuudella on edullisia vaikutuksia nuorten miesten sydänterveyteen. Säännöllinen liikunta lisää sydämen sykevaihtelua, joka kuvaa sydämen hermostollista säätelyä ja on merkki sydämen hyvästä terveydestä. Tutkimus oli osa Oulun yliopiston ja ODL Liikuntaklinikan toteuttamaa MOPO-hanketta, jossa tutkittavina oli 3395 oululaista kutsunnanalaista nuorta miestä vuosina 2009 - 2013. Tutkittavilta mitattiin kehonkoostumus, fyysinen kunto ja sydämen sykevaihtelu, minkä lisäksi he täyttivät laajan terveys- ja elintapakyselyn. Fyysistä...

Lue lisää

Liikkujan viikolla mennään kävellen!

Kävely on helppo, terveellinen ja päästötön tapa kulkea lyhyitä arjen matkoja. Suomalaisten intoa kävelyyn halutaan lisätä muun muassa kävely-ympäristöjä kehittämällä. Kävely on ilmaston ja terveyden kannalta erinomainen tapa tehdä arjen matkoja. Jalkaisin kulkeminen sopii erinomaisesti lyhyille matkoille, jotka usein liikutaan autolla. Tästä esimerkkinä ovat alle kahden kilometrin pituiset matkat, joista yli puolet kuljetaan autolla. Kävelykilometrien lisäämiselle suomalaisten arjessa on tilaa, ja kävelyn suosiota edistävät useat eri toimijat. Kävely-ympäristöllä on merkittävä...

Lue lisää

Miesten Salibandyliiga alkaa 21.9. – tässä askelmerkit kauteen

Salibandyliigan kausi 2019-2020 starttaa lauantaina 21. syyskuuta kuudella ottelulla. Viime kaudella koko maailman parhaan seurajoukkueen tittelin valloittanut Classic hakee viidettä perättäistä mestaruuttaan. Salibandyliigan runkosarja näkyy todella kattavasti suorissa verkkolähetyksissä, kun luvassa on Ruutu+:n kautta 80 ottelua sekä mahdolliset joukkueiden itse toteuttamat fanikameratuotannot ja VeikkausTV:n välittäminä vielä 26 ottelua. Ilta-Sanomat tarjoaa ilmaiseksi ISTV:n kautta joka kuukausi kuukauden ottelun. Katso listat Ruutu+:n ja VeikkausTV:n ottelulähetyksistä Salibandyliigan avaustilaisuus järjestetään maanantaina 16.9. klo 11 Helsingissä, ja se nähdään...

Lue lisää

Suomelle kultaa Etelä Korean Taekwondon murskauskisoista Pyeongchangista

Fist Power Breaking (Nyrkillä tiiliä alaspäin) kovatasoisesta kisasta kultaa Suomeen lohjalaiselle (syntyjään Vaasasta) Timo Janssonille Etelä-Korean Pyeongchangin Olympiakylässä. Maailman isoin Taekwondotapahtuma WTA ja Kukkiwonin eli maailman Taekwondon kattojärjestöjen järjestämänä World Taekwondo Hanmadang Worldchampionship. Paikkana Pyeongchang. Kilpailuaika 26.7.2019 - 30.07.2019. Luokittelevat Hanmadang MM kisaksi ja yhtä arvokkaaksi Koreassa ja nykyään myös muualla maailmassa. Mukana 57 eri maata, yli 4500 kilpailijaa ja kisaosallistumisia 7100, Yleisömääräarvio 30-50 000 kuuden päivän aikana. Kilpailutapahtuma saa julkisuutta...

Lue lisää

Nipistä lapsen ruutuaikaa ja lisää ulkoilua – tuloksena terävämpi näkö?

Suomalaislasten likinäköisyys on viime vuosina yleistynyt. Tuoreen tutkimuksen mukaan suurin osa suomalaisista tunnistaa lisääntyneen mobiililaitteiden käytön yhdeksi lasten likinäköisyyden yleistymisen syyksi. Mutta kuinka tauottaa lasten ruutuaikaa tehokkaimmin? Asiantuntija listaa parhaat keinot vanhempien kokeiltavaksi. Lapsi näpertää päivät pitkät älypuhelinta ja pelaa illat tietokoneella tai konsolilla. Kuulostaako tutulta? Specsaversin teettämän tutkimuksen mukaan neljä viidestä suomalaisesta tietää lisääntyneen mobiililaitteiden käytön olevan mahdollinen syy lasten likinäköisyyden yleistymiseen. Nuoremmista, 18–22-vuotiaista vastaajista jopa 92 prosenttia tunnistaa...

Lue lisää